Joogatundide kalender

Kundalini jooga tunnid Jüris neljapäeviti kell 18:30-20:00, Valgushaldjate keskuses, Aruküla tee 55 (Maheleivaga samas majas, parempoolne uks, 2.korrus)! Oodatud on nii uued kui kogenud joogatajad! Proovitund 5€ * Matid ja pleedid on kohapeal olemas, kuid võid võtta kaasa ka enda omad.  * Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu. Võta kaasa pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate. * Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada. * Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok. * Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat.  Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis).   Hinnakiri Saab kasutada Stebby kaudu tasumist, vajadusel saab arve.

Kundalini jooga Taiji Klubis esmaspäeviti kell 18:30 – 20:00. Proovitund 5€ Aadress: Tallinn, Pärnu mnt. 102, maja tagaosas E-uks, 2.korrus (Magdaleena haiglast 1 maja linna poole, ajalooline kivimaja). Kuidas tulla: * Hoovis on joogatajatele parkimine tasuta. * Matid, pleedid ja vesi on kohapeal olemas.  * Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu või sokkides. Soovitav on võtta kaasa tunnis pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate. * Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada. * Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok. * Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat. Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis). <<<Hinnakiri>>> Saab kasutada <<<Stebby>>> kaudu tasumist, vajadusel saab arve.

Kundalini jooga tunnid Jüris neljapäeviti kell 18:30-20:00, Valgushaldjate keskuses, Aruküla tee 55 (Maheleivaga samas majas, parempoolne uks, 2.korrus)! Oodatud on nii uued kui kogenud joogatajad! Proovitund 5€ * Matid ja pleedid on kohapeal olemas, kuid võid võtta kaasa ka enda omad.  * Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu. Võta kaasa pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate. * Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada. * Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok. * Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat.  Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis).   Hinnakiri Saab kasutada Stebby kaudu tasumist, vajadusel saab arve.

Kundalini jooga meditatsioon sisemise rahu ja tasakaalu loomiseks.   Kundalini meditatsioonid arendavad tasakaalustatud meelt, aitavad võtta ühendust sinus peituva lõpmatusega ja sinu kaasasündinud sisemise tarkusega. Need panevad sind särama, muudavad rahulikuks ja tugevaks, nii et saad julgelt seista vastu elu väljakutsetele ja väljuda neist võitjana.   Kui tunned, et vajad kindlust, rahu, tasakaalu ja juhatust, siis oled oodatud ühinema Täieliku Adi Mantra Meditatsiooniga, mis annab sulle teadlikkust ja juhatust isiklikus elus ettetulevateks olukordadeks. See tekitab teednäitava ühenduse sinu vahetu seisundi ja kõrgema teadvuse vahel, mis on kõikides olekutes sama. Annab perspektiivi ja aitab leida sinu jaoks õige suuna. Meditatsioon toob rahu, tasakaalu ja ühendab sinus peituva lõpmatu tarkusega.   Ootame sind kosutavasse meditatsiooniklassi, kus teeme alustuseks veidi venitusi ja ettevalmistuse meditatsiooniks ning peale meditatsiooni Tiibeti helikaussidega süvalõdvestuse äratatud energia kristalliseerimiseks.   Meditatsioonitunni viib läbi kundalini jooga õpetaja Sigrid Ajaib Kaur.   Osaluspanus 5€ või vastavalt võimalusele.   Kogu Inspiratsioonipäeva kava: https://www.facebook.com/events/557142676652482 Aadress: Valgushaldjate keskus, Aruküla tee 55, Jüri (Maheleivaga samas majas, parempoolne uks, 2.korrus)!

Kundalini jooga Taiji Klubis esmaspäeviti kell 18:30 – 20:00. Proovitund 5€ Aadress: Tallinn, Pärnu mnt. 102, maja tagaosas E-uks, 2.korrus (Magdaleena haiglast 1 maja linna poole, ajalooline kivimaja). Kuidas tulla: * Hoovis on joogatajatele parkimine tasuta. * Matid, pleedid ja vesi on kohapeal olemas.  * Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu või sokkides. Soovitav on võtta kaasa tunnis pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate. * Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada. * Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok. * Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat. Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis). <<<Hinnakiri>>> Saab kasutada <<<Stebby>>> kaudu tasumist, vajadusel saab arve.

Kundalini jooga tunnid Jüris neljapäeviti kell 18:30-20:00, Valgushaldjate keskuses, Aruküla tee 55 (Maheleivaga samas majas, parempoolne uks, 2.korrus)! Oodatud on nii uued kui kogenud joogatajad! Proovitund 5€ * Matid ja pleedid on kohapeal olemas, kuid võid võtta kaasa ka enda omad.  * Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu. Võta kaasa pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate. * Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada. * Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok. * Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat.  Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis).   Hinnakiri Saab kasutada Stebby kaudu tasumist, vajadusel saab arve.

Kundalini jooga Taiji Klubis esmaspäeviti kell 18:30 – 20:00. Proovitund 5€ Aadress: Tallinn, Pärnu mnt. 102, maja tagaosas E-uks, 2.korrus (Magdaleena haiglast 1 maja linna poole, ajalooline kivimaja). Kuidas tulla: * Hoovis on joogatajatele parkimine tasuta. * Matid, pleedid ja vesi on kohapeal olemas.  * Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu või sokkides. Soovitav on võtta kaasa tunnis pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate. * Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada. * Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok. * Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat. Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis). <<<Hinnakiri>>> Saab kasutada <<<Stebby>>> kaudu tasumist, vajadusel saab arve.

Kundalini jooga Taiji Klubis esmaspäeviti kell 18:30 – 20:00. Proovitund 5€ Aadress: Tallinn, Pärnu mnt. 102, maja tagaosas E-uks, 2.korrus (Magdaleena haiglast 1 maja linna poole, ajalooline kivimaja). Kuidas tulla: * Hoovis on joogatajatele parkimine tasuta. * Matid, pleedid ja vesi on kohapeal olemas.  * Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu või sokkides. Soovitav on võtta kaasa tunnis pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate. * Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada. * Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok. * Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat. Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis). <<<Hinnakiri>>> Saab kasutada <<<Stebby>>> kaudu tasumist, vajadusel saab arve.

Kundalini jooga tunnid Jüris neljapäeviti kell 18:30-20:00, Valgushaldjate keskuses, Aruküla tee 55 (Maheleivaga samas majas, parempoolne uks, 2.korrus)! Oodatud on nii uued kui kogenud joogatajad! Proovitund 5€ * Matid ja pleedid on kohapeal olemas, kuid võid võtta kaasa ka enda omad.  * Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu. Võta kaasa pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate. * Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada. * Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok. * Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat.  Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis).   Hinnakiri Saab kasutada Stebby kaudu tasumist, vajadusel saab arve.

Kundalini jooga Taiji Klubis esmaspäeviti kell 18:30 – 20:00. Proovitund 5€ Aadress: Tallinn, Pärnu mnt. 102, maja tagaosas E-uks, 2.korrus (Magdaleena haiglast 1 maja linna poole, ajalooline kivimaja). Kuidas tulla: * Hoovis on joogatajatele parkimine tasuta. * Matid, pleedid ja vesi on kohapeal olemas.  * Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu või sokkides. Soovitav on võtta kaasa tunnis pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate. * Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada. * Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok. * Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat. Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis). <<<Hinnakiri>>> Saab kasutada <<<Stebby>>> kaudu tasumist, vajadusel saab arve.