Suvine nädalavahetuse joogalaager
Joogalaager 2015 suvel
5-7.augustil 2016.
Koht: imekaunis Hatu mõis (50 km Tallinnast lääne poole).
Teema: ‘Rõõm ja õnnetunne läbi hingeühenduse’.
| Laagri päevakava: | ||
| R | 16:00 | Registreerumine, majutumine |
| 16:30 | Tutvumisring koos ChildPlay joogaga | |
| 18:30 | Õhtusöök | |
| 19:30 | Töötuba ‘Kontakt südamega’ | |
| 20:30 | Juhitud meditatsioon mineviku tervendamiseks | |
| 22:00 | Uinumine | |
| L | 6:00 | Veeteraapia meres (Ishnaan) |
| 7:00 | Joogide hommikupraktika ehk Sadhana | |
| 9:30 | Hommikusöök | |
| 10:30 | Töötuba ‘Transformatsioon’ | |
| 12:45 | Meditatiivne pimekõnd | |
| 14:00 | Lõunasöök | |
| 16:00 | 5 iidset Tiibeti riitust | |
| 17:00 | Naerujooga, lõdvestus Tiibeti helikaussidega | |
| 18:30 | Õhtusöök | |
| 19:30 | Gongidušš | |
| 20:30 | Joogalik stressi leevendav massaaž | |
| 22:00 | Uinumine | |
| P | 6:00 | Veeteraapia meres (Ishnaan) |
| 7:00 | Joogide hommikupraktika ehk Sadhana | |
| 9:30 | Hommikusöök | |
| 10:30 | Töötuba ‘Teadlik suhtlemine’ | |
| 14:00 | Lõunasöök | |
| 15:00 | Lõpumeditatsioon, laagri kokkuvõte | |
| 16:00 | Ärasõit ja ujumine Tänavjärves |
Joogalaager
Armastusega,
Sigrid ja Miina
tel 53414162
Siin mõned pildid 2015 aasta laagrist:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1697081640541823.1073741837.1438533386396651&type=3