- Sündmus event on möödas
T 18:30 Kundalini jooga Jüris Võsukeses
5. märts kell 18:30 - 20:00
Kundalini jooga tunnid Jüris teisipäeviti kell 18:30-20:00
NB! Teisipäevased tunnid toimuvad Võsukese Lasteaia saalis – Laste tn 5, Jüri!
Proovitund 5€!
Oodatud on nii uued kui kogenud joogatajad!
* Matid on kohapeal olemas, kuid võid võtta kaasa ka enda oma.
* Võta lõdvestuse ajaks kaasa pleed või suur soe sall endale pealepanemiseks.
* Võta kaasa veepudel.
* Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu. Võta kaasa pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate.
* Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada.
* Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok.
* Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat.
Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis).
Saab kasutada <<<Stebby>>> kaudu tasumist, vajadusel saab arve.