Järgmise nädala Kundalini jooga tunnid tulevad SÜDAMELE JA HINGELE.
Teeme kriya, mis aitab sul kuulata oma hinge ja elada südamega kooskõlas.
Ja meditatsiooniks teeme “Kaastundliku südame meditatsiooni”, mida hetkel praktiseerivad “Global 40-Day Sadhana” raames ka kümned tuhanded teised joogid ja joginid üle maailma. Ühiselt mediteerides on mõju tuhandeid kordi võimsam ja me suudame muuta maailma! Kui soovid juba selle meditatsiooniga ühineda, siis juhised leiad siit:
http://www.spiritvoyage.com/globalsadhana/fourthsutra