[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”]
Nädalavahetuse joogalaager 4-6.august 2017
‘Kundalini jooga tervendus’
Registreerumine siin: https://kundalini.ee/tund/joogalaager-2017/
Tervendamine, kundalini jooga vaatenurgast, on midagi muud kui ravimine. Ravimine on haiguse või probleemi eemaldamine. Tervendamine on terviklikuks, täiuslikuks tegemine. Terviklikul inimesel võib seejuures isegi olla ka mingi haigus või muu probleem.
Laagri tegevused algavad reedel kell 16:00 registreerumise ja joogatunniga. Kohale võib tulla juba reede lõunaks, et nautida kaunist loodust ja mõisa ilu! Laagri lõpetame pühapäeval orienteeruvalt kell 16:00.
Laagritasu: 145€
Laagritasu sisaldab: ökoloogiliselt kasvatatud taimetoitu (tasakaalustatud Ajurvedalik menüü), YogiTea vürtsiteesid, töötubades ja joogatundides osalemist, materjale.
Koha kindlustamiseks tuleb maksta tagastamatu ettemaks 45€ Ramadasa OÜ arvele Swedbankis: EE032200221059758593. Ülejäänud 100 € palume tasuda kohapeal sularahas.
Juurde tuleb kohapeal sularahas maksta ööbimise eest: 20 € mõisa pööningukorrusel (voodipesu olemas); või 10 € telkimine (hinnad 1 in/1 öö kohta).
Kui tuled oma telgiga, ja kui siis juhtub, et hakkab kõvasti sadama, saab ka sisse kolida 🙂
Kohalesõidu ja tagasituleku pärast ära muretse – koopereerume Tallinnas autodesse.
Kavas: Kundalini jooga tervenduse kriyad, vaikuse päev meditatsioonidega (laupäev), töötoad, sügavad tervenduse meditatsioonid koos gongide ja Tiibeti helikaussidega, gongidušš, Ishnaan, vabastav hingamine, Sadhanad, meditatiivne matk ja muudki põnevat.
Juhendavad kundalini jooga õpetajad, Rahvusvahelise Kundalini Jooga Õpetajate Assotsiatsiooni (IKYTA) liikmed, Jagat Joti ja Ajaib Kaur ning hingamisterapeut Gerli Heinlaid.
Mida kaasa võtta: Soovitav on kaasa võtta suletav joogipudel. Pearätik pea katmiseks ja silmade sidumiseks, oma matt (kui on) – kohapeal on ka matte ja pleede olemas. Heledad naturaalsest materjalist mugavad rõivad, vihmariided, ujumisriided, soojad sokid, pleed, toajalanõud, käterätik, sääsetõrjevahend, päikesekreem, märkmepaber, kirjutusvahend. Laagritasu (II osa) ning ööbimise eest sularahas.
Mida koju jätta: Tugevad parfüümid, maiustused, alkohol, väärisesemed.
Kui soovid laagrist täit elamust saada, siis on soovitav 3-7 päeva enne laagrit loobuda lihast, kalast, alkoholist, kohvist, maiustustest jm sõltuvus-ainetest.
Kuidas Hatu mõisa tulla: Sõidad läbi Keila ja edasi mööda Vana-Haapsalu maanteed läbi Padise. 3 km peale Padiset keera paremale Harju-Risti poole. 3 km pärast (Kõmmastes) keera vasakule Hatu poole ja sõida 7 km. Hatu mõis jääb vasakule. http://pump.regio.ee/kaart/?q=hatu+m%C3%B5is&x=0&y=0
Registreeru siit: https://kundalini.ee/tund/joogalaager-2017/
Päevakava:
|
R |
16:00 |
Registreerumine, majutumine |
|
16:30 |
Pranayama, Kriya ja Meditatsioon enesetervenduseks |
|
|
18:30 |
Õhtusöök |
|
|
19:30 |
Tutvumisring, laagri korraldus ja kundalini jooga tehnikad |
|
|
20:15 |
Rännak keha tervendamiseks |
|
|
21:00 |
Gongimeditatsioon |
|
|
L |
Vaikuse päev |
|
|
5:45 |
Ishnaan |
|
|
7:00 |
Sadhana |
|
|
9:30 |
Hommikusöök |
|
|
11:00 |
Meditatiivne matk |
|
|
13:00 |
Tervendav meditatsioon |
|
|
14:00 |
Lõunasöök |
|
|
15:30 |
5 tiibeti riitust, Tervendav hingamine, Tšakrate tasakaalustamise meditatsioon |
|
|
17:00 |
Gongimeditatsioon |
|
|
18:30 |
Õhtusöök |
|
|
20:00 |
Meridiaanivõimlemine |
|
|
20:15 |
RaMaDaSa tervendav meditatsioon |
|
|
P |
5:45 |
Ishnaan |
|
7:00 |
Sadhana |
|
|
9:30 |
Hommikusöök |
|
|
10:30 |
Kuidas olla terve? |
|
|
11:30 |
Vabastav hingamine |
|
|
14:30 |
Täiskuu Lõpumeditatsioon ‘Tantra tervendav ring’ |
|
|
15:00 |
Lõunasöök |
|
|
15:30 |
Ärasõit, ujumine Tänavjärves |
|
Armastusega, Sigrid ja Miina
[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]