N 18:30 Kundalini jooga Jüris Valgushaldjates
16. jaan. 2025 kell 18:30 - 20:00
Kundalini jooga tunnid Jüris neljapäeviti kell 18:30-20:00, Valgushaldjate keskuses, Aruküla tee 55 (Maheleivaga samas majas, parempoolne uks, 2.korrus)!
Oodatud on nii uued kui kogenud joogatajad!
Proovitund 5€
* Matid ja pleedid on kohapeal olemas, kuid võid võtta kaasa ka enda omad.
* Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu. Võta kaasa pea katmiseks hele naturaalsest materjalist rätik vm peakate.
* Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada.
* Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok.
* Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat.
Juhendab Kundalini Research Institute (KRI) sertifitseeritud õpetaja Ajaib Kaur (Sigrid Õnnis).
Saab kasutada Stebby kaudu tasumist, vajadusel saab arve.