Loading Sündmused
Sündmus event on möödas

Registreerumine on suletud

Kundalini jooga tunnid toimuvad igal nädalal Tammetõru lasteaias, Tammsaare tee 79, teisipäeviti kell 18:15 – 19:45.

* Tule mugavates riietes (soovitavalt hele naturaalne), joogat teeme paljajalu või sokkides. Võta kaasa veepudel ja pleed või mingi soe riideese enda katmiseks lõdvestuse ajal.
* Tule kohale 5-10 minutit varem, et end ilusti sisse seada.
* Ära söö väga tugevat einet vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut! Pool võileiba on ok.

* Kui sul on tõsiseid tervisehädasid või ootad last, siis konsulteeri eelnevalt arstiga jooga sobivuse osas ja teavita neist ka joogaõpetajat. 

* Esimest korda tulles, helista ette 5278687, siis õpetaja selgitab, kuidas saali tulla.

Juhendab Kundalini jooga õpetaja Ülle Penjam.

Tammetõru juhis2