Jõulukuu uudised
|
|||||||||||||||||||||||
|
Yogi tee
Yogi Tee
Retsept pärineb Yogi Bhajani abikaasa poolt koostatud raamatust „A TASTE OF INDIA”:
Minu abikaasa, Yogi Bhajani, spetsiaalne joogide tee retsept.
Mõjub hästi vereloomele, soolestikule, närvisüsteemile ning luudele. Samuti on see hea külmetuse, gripi ja nõrkuse korral.
See on hulk head mõjusat kraami ühes väikeses lõhnavas teetassikeses!
Koostisosad:
- 1,25 tassi vett
- 4 rohelist kardemonikauna, purustatult
- 1 viil värsket ingverit, kooritult
- 6 musta pipra tera
- 3 tera nelki
- 1,5 cm kaneelipulka
- 0,25 tl musta teed
- 1 tl mett või vastavalt oma maitsele
- 0,5 tassi piima
Kuidas teha:
- Aja vesi keema ning lisa vürtsid. Kata nõu kaanega ning keeda 10-15 min.
- Võta nõu tulelt, lisa must tee ja lase tõmmata 1-2 min.
- Lisa mesi ja piim, lase uuesti korraks keema, ning siis võta tulelt. Kurna läbi ning serveeri!
Kogus: 1 tass.
Jõulukuu
Sat nam armsad joogasõbrad!
Aasta lõpp läheneb ja seetõttu jäävad ka mõned tunnid alates 14.detsembrist ära.
Aasta lõpu tundide ajad on näha kalendris:
https://kundalini.ee/tunniplaanid/kategooria/kundalini-jooga/
🎄🎄
🎅🎄🎄
Rõõmsat jõuluootust soovides,
Sigrid
www.kundalini.ee
Külmetuse vastane retsept Yogi Bhajanilt!
Külmetuse vastane retsept Yogi Bhajanilt!
Vaja läheb (varu koostisosad juba enne, kui on oht külmetuda):
- 1 spl värskelt purustatud pipart
- 1 tl Cayenne pipart
- 3 kuhjaga spl kurkumit
- 0,3 dl basiilikut (hakitud)
- küllaldaselt külmpressitud oliiviõli, mis segatakse koos vürtsidega pannil pastaks (oluline on, et see oleks külmpressitud, kuumutamisel peaks vahtu tekkima)
Pruunista maitsetaimi ja vürtse piisavas hulgas oliiviõlis 2-3 minutit, et moodustuks pasta.
Söö seda pastat koos jogurti ja köögiviljadega ning 72 tunni jooksul peaksid end juba palju paremini tundma.
Retsept on pärit Yogi Bhajani loengust 02.07.1990 (KRITEACHINGS.ORG).
23 ja 24.okt tunde ei toimu, olete oodatud spetsiaaltundi 26. oktoobril VAlgus Stuudiosse.
-
Esmaspäeval ja teisipäeval, 23-24.oktoobril, jäävad joogatunnid ära!
-
Oled selle asemel oodatud joogatundi NELJAPÄEVAL, 26.oktoobril, VAlguse Stuudiosse, Saku tn 15, kell 17:30. Siis teeme ühe pikema tunni, kus Vilmar Schiff teeb lõpulõdvestuseks pika gongide ja helikausside meditatsiooni – see saab mõnus olema!
- Tundi on oodatud ka lapsed ja noored! Koolivaheaja puhul on lastele/õpilastele/üliõpilastele/õpetajatele osalemine vaid 5 eur!
-
Täpsem info ja registreerumine siin: https://kundalini.ee/tund/e-1715-kundalini-jooga-tondil-parnu-mnt-102-2-2016-10-03-2016-12-26-2017-10-26/
Jooga silmadele
Järgmistes tundides teeme Kundalini joogat SILMADELE!
On su silmad vahel väsinud, hägusad, punased, tundlikud, kuivad, veresoonelised või turses, ning neis puudub elujõud?
See on loomulik silmade vananemise protsess.
Kuid on olemas joogatehnikad, mis aitavad seda protsessi aeglustada ja anda silmadele uue elujõu!
Järgmistel nädalatel õpime iidseid India joogide silmade turgutamise tehnikaid ja teeme meditatsioone nii füüsilise kui energeetilise nägemise ergastamiseks.
Palju rõõmu ja puhastavaid sügistuuli,
Sigrid
Uue hooaja joogainfo
Algamas on jälle uus hooaeg ning meil on teile varutud hulk uusi mõnusaid kriyasid ja meditatsioone, mida toetavas grupienergias kogeda!
Ootame teid Ülle ja Pirkkoga Kundalini jooga tundidesse:
E 17:15 Pesas (juhendab Sigrid),
T 10:00 Õnne Laboratooriumis (juhendab Sigrid),
K 18:15 Tammetõru Lasteaias (juhendab Ülle),
K 19:00 TaiJi klubis (juhendab Sigrid),
N 17:15 Pesas (juhendab Sigrid),
R 13:00 Dharamsaalis (juhendab Pirkko).
Vaata täpsemalt ja registreeru <<SIIT>> tunniplaani alt!
Uue hooaja hinnakiri:
Septembris on uutele liitujatele esimese tunni tasu annetuslik!
Ühekordne tunni külastus 12€.
4-korra kaart 35€, kehtib 4 nädala jooksul.
10-korra kaart 80€, kehtib 10 nädala jooksul.
4-korra sooduskaart pensionäridele, töötutele ja õpilastele päevastes tundides25€.
NB! Soovi korral saab kasutada SportID kaudu tasumist.
Rõõmsaid sügispäevi ja peatse kohtumiseni,
Sigrid
www.kundalini.ee
https://www.facebook.com/RaMaDaSa.Yoga/
Tulemas on joogalaager
Sat nam, armsad joogahuvilised!
Joogafestivali ajal ja peale seda veel 2 päeva jooksul on ka meie joogalaagril suviselt kerge hind – 135€ !
Ja kahekesi koos registreerudes isegi 130€ osaleja kohta!
(lisandub vaid ööbimistasu)
Mônusaid elamusi joogafestivalil!
Sigrid ja Miina
Kohtumiseni TERVENDUSE joogalaagris 4-6.augustil!
Selle aasta laagris tegeleme tervendusega – nii enda tervenemisega kui ka endas tervendajavõimete äratamisega!
Joogalaagri info: https://kundalini.ee/joogalaager-aug-2017/
Registreerumine: https://kundalini.ee/tund/joogalaager-2017/
Viimased joogatunnid juunis – LAPSED tasuta kaasa!
|
