Külmetuse vastane retsept Yogi Bhajanilt!baked-cod-basil

Vaja läheb (varu koostisosad juba enne, kui on oht külmetuda):

  • 1 spl värskelt purustatud pipart
  • 1 tl Cayenne pipart
  • 3 kuhjaga spl kurkumit
  • 0,3 dl basiilikut (hakitud)
  • küllaldaselt külmpressitud oliiviõli, mis segatakse koos vürtsidega pannil  pastaks (oluline on, et see oleks külmpressitud, kuumutamisel peaks vahtu tekkima)

Pruunista maitsetaimi ja vürtse piisavas hulgas oliiviõlis 2-3 minutit, et moodustuks pasta.
Söö seda pastat koos jogurti ja köögiviljadega ning 72 tunni jooksul peaksid end juba palju paremini tundma.

Retsept on pärit Yogi Bhajani loengust 02.07.1990 (KRITEACHINGS.ORG).